Bingo faz bem à saúde

Estudo prova que bingo traz benefícios ao nível das competências da atenção e também ao nível físico e motor.

E não é que o Bingo faz bem à saúde?! Já sabíamos que era divertido e que nos podia trazer bons prémios, mas agora está provado cientificamente que praticar actividades como o bingo nos pode dar mais anos de vida, e também com mais qualidade.

Vejamos: por um lado, já sabíamos que o Bingo obriga os utilizadores, mesmo os seniores, a utilizarem as suas competências de atenção, mantendo-os alerta, o que é deveras positivo, pois são essas mesmas competências que previnem o aparecimento de doenças como o Alzheimer. Por outro lado, como também sabemos, o Bingo promove o desenvolvimento e a manutenção de competências de interacção social.

Assim, os encontros de amigos para jogar Bingo, seja em jantares, lanches, num agradável jardim, numa sala de bingo real ou até no computador da casa de um dos membros do grupo, promovem a interacção social. Junto dos mais idosos, de acordo com um estudo recente, este facto potencia uma maior independência a nível motor, que se reflecte em actividades do dia-a-dia, como o subir e descer escadas ou o vestir-se e arranjar-se.

Com efeito, o estudo acima referido apurou que existe relação entre a actividade social e a forma como o cérebro controla o corpo no plano físico e motor, algo que até aqui era desconhecido.

Assim, pondo de parte o factor monetário dos fabulosos prémios que pode dar, o Bingo configura-se como um excelente companheiro na terceira idade, um exercício completo, físico e mental, para manter a sua mente e corpo activos e sãos. Devemos, pois, entender o Bingo não apenas enquanto um excelente meio de diversão e entretenimento, mas como uma ferramenta para nos manter felizes e saudáveis numa vida longa que se pretende que seja de qualidade.